蓝光

戴森台灯真的护眼吗

以下是关于如何保护眼睛的详细建议：调整亮度 确保台灯的亮度适中，既不过亮也不过暗。过亮会刺激眼睛，导致疲劳；过暗则增加眼睛的聚焦负担。使用色温调节 选择接近自然光的色温（如日