刹车油和变速箱油多久更换一次

刹车油的更换周期一般为2到3年，或者行驶里程达到4到6万公里时进行更换。

刹车油在使用过程中会吸收水分，水分过多会导致刹车油浑浊，沸点下降，从而影响刹车效果，甚至导致刹车失灵。因此，定期更换刹车油是非常必要的，以确保刹车系统的正常工作。

对于变速箱油的更换，不同的变速箱类型有不同的更换周期。普通手动变速箱一般建议在行驶里程达到4到6万公里或使用时间达到2到3年时更换。

自动变速箱油则建议在行驶里程达到6到8万公里或使用时间达到2到3年时更换。需要注意的是，如果车辆使用环境恶劣，如经常在高温、潮湿或多尘的环境下行驶，刹车油和变速箱油的更换周期可能需要适当缩短。

手动变速箱油需要比自动变速箱油更频繁地更换，多数家用车在行驶里程达到4到6万公里时就需要更换手动变速箱油。

而对于自动变速箱，大多数厂家建议在行驶里程达到6到8万公里时更换变速箱油。双离合变速箱一般建议在行驶里程达到6万公里时更换变速箱油。

需要注意的是，具体的更换周期并不是绝对固定的，应根据车辆的使用环境和驾驶习惯进行调整。

如果发现刹车踏板行程变长、刹车变软，或者变速箱换挡时有顿挫感、不顺畅，这可能是刹车油或者变速箱油需要更换的信号。为了确保车辆的正常运行和行车安全，建议按照厂家的保养手册进行定期检查和更换。

总之，定期更换刹车油和变速箱油对于保证车辆的正常运转和驾驶安全至关重要。选择质量可靠的油品，并到专业的汽车维修店或4S店进行更换，可以确保更换操作的规范和准确。