哪种婴儿米粉含铁高
世界最好，嘉宝哦 ，等等
哪种米粉含铁高
罗列一些目前市售营养米粉的铁成分供参考(mg/100g) 味奇≥6.0 雀巢 8.0 南山≥6.0 亨氏10.0 双熊≥6.0 味全≥6.0 每伴≥6.0 贝因美≥7.5 贝乐键≥6.0 傲滋 6.0-10.0 注1：商家一般不敢擅自标写这些指标，否则会作为不合格品被工商查处。 注2：营养米粉国标要求铁 ≥6.0
大米,燕麦哪个铁含量高
大米营养成来分：1.蛋白质源7.6克，2.淀粉77克，3.热量348千卡，4.钙3毫升，5.磷162毫克，6.铁--，7.血糖指数72%，8.可溶性纤维素<0.5,
燕麦米营养成分：1.蛋白质15.6克，2.淀粉65克，3.热量402千卡，4.钙69毫升，5.磷264毫克，6.铁38毫克，7.血糖指数49%，8.可溶性纤维素4.0-6.0,而且含有人体需要的多种氨基酸.
由此看来，两者含铁量都不高,动物肝脏含铁高。
黑米和大米哪个含铁多
首先需要说明的是,黑米是大米的子分类.是属于大米类的.所以不可以这样比较.
根据口感、颜色的不同，大米可以被分为很多种类。按口感有糯米、粳米、籼米；按颜色有白色、黄色、绿色、红色、紫色、褐色、黑色等深浅不同多种颜色的米。无论是糯米、粳米还是籼米，都有紫色、褐色甚至基本上呈黑色的品种，人们常把它们叫做黑米。
黑米为米中珍品，素有“贡米”、“药米”、“长寿米”之美誉，具有特殊的营养价值。现代分析表明：黑米的营养成分非常丰富，亦称黑贡米，西汉“丝绸之路”开拓者张骞发现这种奇米，把它献给汉武帝，汉王食后赞曰“神米”，从此被历代皇帝所享用，故以黑贡米久负盛名。黑米的营养价值和药用价值都比较高，在《本草纲目》中记载：有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。用它入药，对头昏、贫血、白发、眼疾等疗效甚佳。
黑米的种植历史悠久，我国不少地方都有生产，具有代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色。主要营养成分(糙米)，按占干物质计，含粗蛋白质8.5-12.5％，粗脂肪2.7-3.8％，碳水化合物75-84％，粗灰分1.7-2％。其营养价值比一般白米高，每百克含蛋白质11.3克，普通白米仅含6－8克。蛋白质含的必需氨基酸也较多，达8种，其中赖氨酸是白米的2－2.5倍。此外，还含有多种维生素和锌、铁、钼、硒等必需微量元素。
黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血等疗效。黑米的颜色之所以与其他米不同，主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素，这种色素本身具有很强的抗衰老作用。国内外研究表明，米的颜色越深，则表皮色素的抗衰老效果越强，黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外，这种色素中还富含黄酮类活性物质，是白米的5倍之多，对预防动脉硬化有很大的作用。因此，黑米不宜精加工，以食用糙米或标准三等米为宜。煮粥时，夏季将黑米用水浸泡一昼夜，冬季浸泡两昼夜，淘洗次数要少，泡米的水要与米同煮，以保存营养成分。
自古以来，黑米就被人们当成一种滋补保健品。《红楼梦》中所说的“御田胭脂米”就是指紫黑色的血糯米。中医认为，黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用，可以治疗贫血、头昏、视物不清、头发早白等多种病症。
由于黑米中含膳食纤维较多，淀粉消化速度比较慢，血糖指数仅有55（白米饭为87），因此，吃黑米不会像吃白米那样造成血糖的剧烈波动。此外，黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。所以，糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用黑米作为膳食调养的一部分。
黑米无论煮粥或闷饭不失为一种理想的滋补食品。为了更多地保存营养，黑米往往不像白米那样精加工，而是多半在脱壳之后以“糙米”的形式直接食用。这种口感较粗的黑米最适合用来煮粥，而不是做成米饭。煮粥时，为了使它较快地变软，最好预先浸泡一下，让它充分吸收水分。夏季要用水浸泡一昼夜，冬季浸泡两昼夜。然后用高压锅烹煮，只需20分钟左右即可食用。为了避免黑米中所含的色素在浸泡中溶于水，泡之前可用冷水轻轻淘洗，不要揉搓；泡米用的水要与米同煮，不能丢弃，以保存其中的营养成分。一般来说，黑粳米和黑糯米用来煮粥口感最好。黑籼米煮粥时，最好配些糯米来增加黏度。
除了粥之外，黑米还可以做成点心、汤圆、粽子、面包等。现在还开发出了黑米酒，其中含有黑色素，能起到保健作用。
米粉大米含铁高还是小米含铁高
你这个问题无法回答，因为不同产地，不同品种的农作物的元素含量都是不同的。版比如粳米和籼米都是大权米，但是含量就不一样，这里有几组中国疾病预防控制中心营养与食品安全所出具的数据资料给你参考：
籼米饭（蒸制）中，铁的含量为 0.1mg/100g
香米饭 （泰国） 0.2mg/100g
粳米饭（小站稻米） 0.3mg/100g
粳米饭（西域王米） 0.8mg/100g
以上面的数据可知，差距还是比较大的，所以不确定品种和产地是不好对比的
小米米粉含铁高还是大米米粉含铁高
现在小米官网已经降价了，只要1799元了。现在入手非常划算了。
谁知道含铁高的米粉有哪些。
罗列一些目前市售营养米粉的铁成分供参考(mg/100g)
味奇≥6.0
雀巢 8.0
南山≥6.0
亨氏10.0
双熊≥6.0
味全≥6.0
每伴≥内6.0
贝因美容≥7.5
贝乐键≥6.0
傲滋 6.0-10.0
注1：商家一般不敢擅自标写这些指标，否则会作为不合格品被工商查处。
注2：营养米粉国标要求铁 ≥6.0
什么米粉含铁最高
宝宝6个月后，随着铁需求量的剧烈增加与体内铁元素消耗殆尽，宝宝需要额外补铁，因此给宝宝添加的第一口辅食应该是高铁米粉，如地球最好，亨氏铁锌钙米粉等等。
孩子开始吃米粉，医生说要吃含铁米粉，什么米粉含铁高啊急求介绍，谢谢！
贝因美的钙铁锌米粉，或者亨氏的，我们宝贝最开始吃的贝因美的，还不错，现在八个月长了6颗牙齿了，什么不都缺
生花生米（带皮）含铁量高吗
高。
生花生中每100颗生花生，有560大卡的热量。是一种高热量的食物，减肥的人不要吃。生花生米中含有的不饱和脂肪酸，不含胆固醇，膳食纤维非常丰富，每天适量的吃点生花生，对养胃是有好处的。
花生的皮儿也是非常有益的，当女性处在月经期或者是产后经常吃，可起到一定的补血功效。花生里面含有丰富的锌元素，而锌也是增加大脑记忆力的重要元素，从而达到抗老化、延缓人体的衰老情况。
(10)什么米含铁高扩展阅读：
注意事项：
1、不要吃生花生：花生米里含有大量脂肪，如果过多生食可能会引起消化不良，腹痛腹泻。此外，花生在地里生长时，其外壳多被病菌或寄生虫卵污染，生食时很容易受其感染而患各种疾病，如果吃了被鼠类污染的生花生米，还会患流行性出血热。
2、建议少吃油炸的花生：花生米经过火炒或油炸以后，其所含的维生成素会被炒炸时的高温破坏掉，蛋白质、纤维素和新鲜花生衣也会部分碳化或全部碳化，这样其营养价值和药用价值也就很低了。因此，花生不建议火炒或油炸。
3、吃花生要注意安全：吃花生有很多好处，但吃的时候也要注意食材搭配，因为相克的食材搭配则可能会给人体带来损害。花生和螃蟹、河蟹、黄瓜、秋黄瓜同食容易导致腹泻。
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