含铁高了怎么办

含铁高了怎么办（铁高怎么降）

铁蛋白高应吃什么食物能降下来对于铁蛋白高应该少吃含铁量高的食物，如菠菜，在平时可以多饮用一专些茶水，因为茶水在胃中属产生鞣酸会影响铁的吸收。多吃各种蔬菜水果、豆类、谷物、低脂奶制品、鱼和家禽肉；尽量不饮酒，不食海产品。用玻璃或者陶瓷而不是生铁锅及不锈钢炊具。尽量少吃含铁高的食物，各种血制品如鸡血、鸭